Convertí tus emociones en puente para relaciones más sanas, salud plena y un impulso para lograr tus grandes objetivos en la vida.
Descripción
¿Para qué te servirá este seminario?
~ Mejorar tus relaciones
~ Comprender que viene a decirte cada emoción/sentir
~ Resolver conflictos a través de la gestión emocional
~ Usar a tu cuerpo como tu principal fuente de regulación en momentos incómodos/difíciles
~ Aumentar tu calidad de vida/buena salud
~ Impulsarte a avanzar hacia tus objetivos
~ Llevarte técnicas para reducir la ansiedad y el estrés de forma simple
~ Usar a tus emociones como puente hacia una vida mas plena, mas tranquila y más consciente
¿Qué incluye?
PRIMER BLOQUE – TEORÍA (Duracion 2 horas):
- Qué son las emociones?
- Qué nos viene a decir cada emoción?
- Cómo se manifiestan en el cuerpo?
- Neurociencia de la emoción
- Emociones y relaciones sanas
- Emociones y creencias
- Cómo se gestiona una emoción?
- Influencia de la emocionalidad a la hora de tomar una decisión
SEGUNDO BLOQUE – PRÁCTICA (Duración 2 horas):
- Emociones y respiración
- Expresión corporal de las emociones
- Práctica de respiración
- Cierre con preguntas y respuestas
Una vez comprado el curso, tendrás acceso al material por 2 meses.
¿A quién va dirigido?
Personalmente, considero que TODO el mundo debería contar con esta herramienta.
Los conflictos son parte de la vida y resolverlos de una forma consciente es nuestra responsabilidad como adultos.
Este seminario va dirigido a aquellas personas que estén decididas a caminar con conciencia en sus relaciones personales, avanzar hacia sus objetivos y sueños del alma y a cuidar de su salud como lo más importante.
Todos queremos lo mismo: sentirnos libres y en paz.
La gestión emocional es el puente hacia eso.
Si tenes dudas escribilas aca y te responderemos por mail a la brevedad:
